直系流派フレッチャーピラティス®︎ ロンランド　本物を学びたい方の歴史ある団体

お待たせいたしました。

本場の温度感で本物のピラティス学問を。

ピラティス(コントロロジー)を発展させ進化させた芸術ピラティス学校、 第一世代指導者ロンフレッチャーの世界観を一緒に体感いたしましょう！

アリゾナ州フェニックスにある山岳地帯パワースポット、ツーソンから高いエネルギーを是非お受け取りください。

イクイップメント(機材)がない環境でも確かな効果を得られるバリエーション豊かなメソッドです。

これまでの運動に対して価値観が変わる、そんな素晴らしい日になりますようサポートいたします。

皆さまにお会いできる日を楽しみにしています。


［内容］
◉フレッチャーファンダメンタル®︎
 ・Tha Seven Standing and Centering Cues
オリジナルのからだ取り扱いテクニック

◉歴史
ロンは約20年間ピラティス夫婦の元で学び、60年以上ピラティス界を発展させ進化させてきた教育者。
唯一ピラティスの学校として認定されているフレッチャーピラティス®︎。
真実のピラティスを学べる機会になります。

◉フレッチャーフュージョン®︎
イクイップメント(機材)が無くても充分に効果を発揮できるピラティスメソッドをロンが考案したワークのこと。

⚫︎パーカッシブブリージング®︎
目から鱗の呼吸法
心肺機能が上がると免疫力が上がり、毛細血管が蘇ることで血色も改善します。体が強くなる第一歩。

⚫︎フレッチャータオルワーク®︎
上半身と下半身のコントロール、指先から肩甲帯の繋がりを感じ、体全身を深く理解できる優れもの。

⚫︎フレッチャーバーワーク®︎
体の中心軸をより感じられるワーク。
普段使えていない足裏を感じることができます。また股関節の柔軟性を上げることで、ヒップや脚のマグネット、背中まで意識することができます。
ピラティスバレリーナになった気分でお楽しみください。

⚫︎フレッチャーフロアワーク®︎
モダンダンスで世界的に有名なマーサグラハムダンスカンパニー出身のロンが『収縮と解放』グラハムテクニクスを融合させました。
芸術を表現してみましょう。





［日時］

2022年1月30日(日) 10:00-13:00 教師Deborah Mendoza　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
2022年2月20日(日) 10:00-13:00 教師Kyria Sabin
2022年3月20日(日) 10:00-13:00 教師David Macmahan

※ ステップアップでカリキュラムが組まれています。


［金額］
$650(キャンセルポリシー:11/20以降50% 12/20以降100%)

※早割終了
※お支払い時のレートにてご案内します。
※RonLandに入会の場合は入会金を免除いたします。
※既存の会員様は年会費/回を免除いたします。


［持物］
黒を基調としたウエア
寒さ対策(上着・靴下)
フレッチャータオル
※お持ちでない方は$80にて販売いたします。
飲み物(自動販売機有り受付でも販売中)
軽食(必要な方)


［注意］
恐れ入りますがワーク中のビデオや写真撮影、メモなどお断りしています。


［主催］
U.S FlecherPilates®︎ QualifiedTeacher
日本代表ホスト　RonLand 主宰 藤田朱子



 

 

	［場所］ スタジオティノラス 03-6418-8181 港区南青山5-13-9 B1 大きな窓から地上へ吹き抜けになっています。
	※当日場所の確認は上記電話番号へおかけください。 それ以外はロンランド（03-3444-9900）にご連絡をお願いいたします。